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材料

糯米两斤半，绿豆两斤，五花肉一斤半到两斤左右，五香粉两小包，咸鸭蛋五个，香菇适量，虾米适量，干瑶柱适量，云南火腿肉适量，粽子叶（竹叶）一斤，咸水草一小把。另：准备厨房用剪刀一把

准备工作



1、绿豆：提前一夜冷水浸泡，第二天抓起绿豆双手对搓，绿豆皮就会剥落（千万别买已经脱皮的和用放在热水里煮的方法脱皮，那样的是没有味道的），然后把绿豆皮冲洗走，但最好不要全部都去皮（绿豆皮都去干净了，绿豆不香，不去的话口感不太好），我是喜欢去掉一半左右的绿豆皮就差不多了，用时加适量盐、油。

2、香菇：提前一夜热水浸泡，浸泡的时候放一点糖进热水里，能去掉涩味。

3、粽子叶和咸水草：提前一夜放在锅里热水煮一下，待软化后就取出，把粽子叶放在切菜板上，用干净布一片一片把两面洗干净（要偷懒的话，可以煮时间长点，然后一起冲洗，但煮时间长了，也同时把竹叶的清新香味给弄没了），然后放冷水里浸泡过夜备用。

4、五花肉：用前切稍为大块一点，用五香粉、酱油、盐等调味，腌二十分钟左右。

5、咸鸭蛋：洗干净煮熟后，对半切开，用小汤匙把咸鸭蛋肉挖出来，再对半切开。

6、云南火腿肉：切粒或小片。

7、虾米：热水浸泡软后，用一根小牙签把位于虾米背部上的那一条黑色的虾肠剔出来，冲洗干净。

8、干瑶柱：热水浸泡软后，可以整粒、半粒，也可以撕碎，看自己喜欢。

9、糯米：洗干净后泡五分钟，倒掉水，放适量盐、油，少许白糖。

包粽子的步骤

1、挑选大一点的粽子叶两片，十字叠放；



2、把上面一片粽子叶移动一下位置，斜放；



3、左手向上，右手向下，把叠起来的两片粽子叶折成一个窝进去的小洞形状；



4、放在左手手心上，然后铺上第一层的糯米；



5、在糯米上铺一层绿豆；



6、在绿豆上放；香菇、五花肉、咸鸭蛋、火腿肉、虾米、干瑶柱；



7、再铺一层绿豆;



8、在绿豆上再铺一层糯米；



9、在糯米上放一片（或半片）粽子叶；



10、把左右两边高出来的粽子叶往中间贴着折进去，再把前后的粽子叶往中间贴着折进去，

然后用剪刀把多出来的部分剪掉；



11、把包好的粽子转过来侧摆，然后绑咸水草，不能太紧（会很难熟），也不能太松

（粽子会散开，糯米会散落到整锅都是）；



12、把包好的粽子放进锅里（最好是瓦锅），加冷水煮，煮两个小时左右，煮到一半时间的时候，

把放在上面的转到下面去，把在下面的放到上面来，

在煮的过程中，要保持水量始终要淹过大半的粽子；



注意: 最好别用压力锅来煮！

虽然时间快和省点火，但一来粽子不香，二来要是粽子散了，绿豆皮可能回堵塞气孔，危险！

13、粽子煮熟了，关火后要马上从锅里把粽子拿出来，放在菜蓝上让多余的水滴走，

要是一直放在锅里泡着的话，粽子吃起来不爽口；



注意: 粽子是产气食物，糯米也不是很好消化，多吃腹涨难受！所以，

一次不能吃太多（特别是老人和孩子），还要适当得喝点消滞的茶水……





[ 本帖最后由 btta 于 2007-2-2 11:22 AM 编辑 ]

我是南方人,我们粽子包法和这个不一样的
不过味道很好