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[转帖] 花式宫保虾仁

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花式宫保虾仁

我们先来看用料:
  1、虾仁半斤。
  2、莴笋头三两(净)。
  3、大葱白二两。
  4、独蒜两个。
  5、老姜一小块。
  6、酥花生仁一两。
  7、干辣椒十个。
  8、花椒约二十粒。
  9、白糖一大匙。 六月联盟
  10、酱油两大匙。
  11、醋两大匙。
  12、淀粉一大匙。
  13、盐、味精。



做法:
  1、莴笋去皮后切丁;大葱白切一厘米长的段;老姜、蒜切片;干辣椒切一厘米长的段;将酱油、醋、白糖、味精、一半淀粉、三大匙水同放一个碗里兑成滋汁。



2、将虾仁去沙线后洗净,放另一半淀粉、盐、料酒拌匀码味约十五分钟;莴笋丁里放盐拌匀腌约十五分钟。



3、锅中放油烧至六成热,依次下花椒、干辣椒段、姜、蒜片爆出香味炒。



 4、开大火,下虾仁炒至表面发白。



 5、将虾仁推至锅边(也可以盛出),滗去莴笋丁中的腌汁后倒入锅中翻炒约半分钟。



6、下大葱白后将锅中所有食料合炒约一分钟,烹入滋汁。



7、翻匀后下花生仁。



8、再次翻匀后起锅装盘即可上桌。

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  • btta 金币 +60 发帖辛苦了 2007-1-28 11:15

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