飞鹰

我们先来看用料：
　　1、虾仁半斤。
　　2、莴笋头三两（净）。
　　3、大葱白二两。
　　4、独蒜两个。
　　5、老姜一小块。
　　6、酥花生仁一两。
　　7、干辣椒十个。
　　8、花椒约二十粒。
　　9、白糖一大匙。 六月联盟
　　10、酱油两大匙。
　　11、醋两大匙。
　　12、淀粉一大匙。
　　13、盐、味精。



做法：
　　1、莴笋去皮后切丁；大葱白切一厘米长的段；老姜、蒜切片；干辣椒切一厘米长的段；将酱油、醋、白糖、味精、一半淀粉、三大匙水同放一个碗里兑成滋汁。



2、将虾仁去沙线后洗净，放另一半淀粉、盐、料酒拌匀码味约十五分钟；莴笋丁里放盐拌匀腌约十五分钟。



3、锅中放油烧至六成热，依次下花椒、干辣椒段、姜、蒜片爆出香味炒。



　4、开大火，下虾仁炒至表面发白。



　5、将虾仁推至锅边（也可以盛出），滗去莴笋丁中的腌汁后倒入锅中翻炒约半分钟。



6、下大葱白后将锅中所有食料合炒约一分钟，烹入滋汁。



7、翻匀后下花生仁。



8、再次翻匀后起锅装盘即可上桌。